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Dicas para prática de atividades físicas em casa

publicado 25/03/2020 00h00, última modificação 26/03/2020 15h42

As pessoas estão se recolhendo em suas casas, mas como manter o corpo ativo fisicamente? Que tal espantar o sedentarismo com atividades físicas simples e que podem ser feitas facilmente? Quem traz as dicas e as orientações sobre os cuidados pra a gente é o professor do colegiado de Educação Física da Univasf, Diorginis Soares.