Cuidados com a hidratação durante a pandemia

Durante a pandemia fique atento à rotina e aos seus afazeres em casa para não correr o risco de descuidar do consumo de água. Acompanhe também com mais atenção os idosos e crianças. No vídeo de hoje saiba da importância de uma boa hidratação para o funcionamento do nosso corpo, inclusive quando a pessoa adoece com problemas respiratórios. Confira também como calcular a quantidade ideal de água para atender às suas necessidades fisiológicas. Nosso convidado é o nutricionista e coordenador do curso de Nutrição da Uninassau em Petrolina, professor Rafael Pinheiro.