Sertão Saudável Yoga
publicado
13/03/2017 09h43,
última modificação
02/04/2020 12h29
Originária da Índia, a Yoga é uma atividade que tem o objetivo de harmonizar a mente e o corpo através de técnicas respiratórias, posturas e meditação. Nessa edição do Sertão Saudável, você vai saber mais sobre a importância dessa prática e quais os seus benefícios.
